2021-05-30 1人回答
健康咨询描述:年轻人需要预防骨质疏松吗
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病情分析: 年轻人需要预防骨质疏松的,平时要多晒太阳,进行适量的运动,可以多吃一些含钙量比较高的食物,以及高蛋白质食物,要保持良好的生活习惯。要避免抽烟喝酒,不要喝碳酸饮料。
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