年轻人如何预防骨质疏松
2021-08-11 1人回答
健康咨询描述：年轻人如何预防骨质疏松
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- 王思刚 副主任医师
- 海城正骨医院
病情分析：
年轻人预防骨质疏松，可以在饮食上要保持营养均衡，适量的补充钙和维生素D，多吃含钙比较高的食物和新鲜的水果和蔬菜，进行一些运动锻炼来增加骨骼健康，多晒太阳，促进钙的吸收
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2021-08-11 11:50
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