如何治疗睡眠？
2021-05-30 1人回答
健康咨询描述：如何治疗睡眠？
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- 王慧珍 副主任医师
- 鹰潭市人民医院
病情分析：
调整生活方式，注意在日常生活中养成良好的作息规律，避免熬夜，避免在睡前喝咖啡、浓茶等容易刺激大脑神经的食物，并通过睡前泡脚、喝牛奶等方式促进睡眠。目前治疗失眠的药物种类繁多，中成药包括安神补脑液、清脑复神液等。
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2021-05-30 15:43
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