情绪不稳定，低落，没胃口，失眠，感觉生活无趣，什么

病情分析：
你好，看你的描述，你情绪低落，经常难过，老想哭，控制不住自己，不想出门不想动，兴趣减退，你们之间经历了什么，分手了？

指导意见：
既然已经分手了，说明他不太喜欢你了，或者是另有他人，你何必为了这样的一个人，让自己这样痛苦，早点分开对你来说或许是一种解脱，比将来对你的伤害还小一点

病情分析：
你的上述症状表现如果持续出现超过两星期而且影响到了你的正常学习工作生活和社会交往活动功能的话，那么考虑你可能确实是出现了抑郁症的倾向。

指导意见：
建议你平时一定要不断的调整和改变自己的某些不良认知，尽量让自己保持一颗积极向上，阳光的健康良好的身心状态，另外，要让自己尽量放松身心，做好自我减压和自我调节。平时要加强坚持做户外有氧运动锻炼，多培养一些业余兴趣爱好，积极主动跟周围同学同事朋友和家人做交流沟通，把自己内心的压抑委屈痛苦等不良情绪彻底的释放和发泄出来。最好抽时间去当地正规医院精神心理科，面对面看一下医生。