2021-05-30 1人回答
健康咨询描述:减肥吃早餐有什么注意事项?
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病情分析: 减肥早餐的话其实是建议吃一些流食就可以,比如粥,豆浆,面包片和鸡蛋,平时不用刻意的去选择什么来吃。只要七分饱就可以了,平时合理控制饮食的基础上,再进行一些有氧运动来进行减肥。
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