减肥瘦身方法是什么
2021-05-30 1人回答
健康咨询描述：减肥瘦身方法是什么
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满意答案
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- 朱振国 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
减肥是一项艰苦漫长的过程，靠的就是少吃多动，一定要管住嘴，迈开腿，少吃主食，多吃新鲜的水果蔬菜，每天坚持有氧运动来进行减肥。多喝水可以增加身体的代谢。
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2021-05-30 18:19
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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