长期一个人带孩子抑郁了怎么办
2021-05-30 1人回答
健康咨询描述：长期一个人带孩子抑郁了怎么办
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满意答案
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- 郑志君 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
这种情况可能是生活过于规律，照料孩子过程中繁琐和烦心，那种比较单调，周而复始，缺乏新鲜感，缺乏对外界的交流与沟通，逐渐产生对生活和周围环境的厌恶感，十体内的内分泌系统发生变化，而使人产生抑郁，针对这种情况，建议你采取与人沟通的方式来解决内心的不快，定期带孩子到户外运动，主动接触一下周围的人，可以起到改变心情，舒缓焦虑情绪的作用。
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2021-06-01 17:04
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