烧豆腐吃了能减肥吗
2021-05-30 1人回答
健康咨询描述：烧豆腐吃了能减肥吗
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满意答案
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- 朱振国 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
烧豆腐吃了对于减肥来说好像效果也不太大，减肥的关键就是要少吃多动，迈开腿，管住嘴，一定要少吃。多进行有氧运动来进行减肥，每天多吃新鲜的水果蔬菜，运动量达到40分钟以上，就有很好的减肥效果。
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2021-05-30 20:19
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