晚上不吃饭一个月可以瘦多少斤？
2021-05-30 1人回答
健康咨询描述：晚上不吃饭一个月可以瘦多少斤？
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满意答案
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- 赵宁 主治医师
- 滨州市中心医院
指导意见：
晚上不吃饭有可能会使身体变瘦，一般可以一个月瘦10斤左右，具体能瘦多少斤还要根据是否运动以及运动量的多少来决定。减肥的最科学方法是控制饮食加上适当运动。
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2021-05-30 21:58
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