2021-05-31 1人回答
健康咨询描述:如何游泳才能减肥?
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病情分析: 每天游泳达到40分钟,同时严格控制饮食,不要吃高热量食物,饮食以清淡易消化为主,这样综合起来能够起到减肥的效果,建议采取科学有效的减肥办法,就是控制饮食以及运动。
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