产后焦虑抑郁怎么治疗
2021-05-31 1人回答
健康咨询描述：产后焦虑抑郁怎么治疗
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满意答案
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- 庞吉成 主治医师
- 淄博市妇幼保健院
病情分析：
指导产妇对情绪和生活进行自我调节，尽量调整好家庭关系，指导其养成良好的睡眠习惯。首先要保证自己充足的睡眠，尽可能地多去休息，让自己的生理与心理都暂时地放松一下。其次，不要把重心全部放在家人与小孩身上，学会转移自己的注意力，可以培养一些爱好。也要多去和家人朋友分享自己的感情
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2021-05-31 21:09
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