2021-05-31 1人回答
健康咨询描述:减肥能吃杏吗
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病情分析: 减肥期间是可以吃杏的。首先,杏的热量较低,所含糖分适中,适度食用杏不会引起人体内热量上升,导致人体发胖。其次,杏中含有大量的纤维素,促进人体肠道蠕动,帮助人体排毒通便,减少由于毒素和废物堆积引起的臃肿性肥胖和机体增重。
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