杏可以减肥吗
2021-06-04 1人回答
健康咨询描述：杏可以减肥吗
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满意答案
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- 朱振国 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
指导意见：
减肥期间可以适量吃杏。适量吃杏对身体有益于健康，能带来维生素、矿物质和膳食纤维。但是如果超量会造成热量摄入增加，不利于体重控制。减肥一定要合理控制饮食的摄入，加强体育锻炼来进行减肥。
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2021-06-04 19:07
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