缓解疲劳可以吃哪些营养食物？
2021-05-31 1人回答
性别：男
健康咨询描述：缓解疲劳可以吃哪些营养食物？
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满意答案
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- 宋洪伟 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
缓解疲劳，可以吃一些桂圆，桂圆有补血作用，还有补气的作用，所以在日常生活中吃一些桂圆可以同时补气和补血，能够抗疲劳。还可以吃一些葡萄干。葡萄干有助于降低心脏病的危险，也有助于冠心病患者的康复。
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2021-05-31 12:16
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