产后妈妈怎么做缩阴
2021-05-31 1人回答
健康咨询描述：产后妈妈怎么做缩阴
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- 李海东 副主任医师
- 中国医学科学院整形外科医院
病情分析：
因为怀孕九个月的时间，增大的子宫长时间的压迫盆底，使盆底肌肉受损，然后经历分娩的过程，盆底的功能会受到进一步的影响。所以产后的妇女会有明显的阴道松弛，阴道肌力的下降，在产后应该在度过产褥期之后，就应该积极的去做产后的康复治疗。配合一些提肛运动和阴道哑铃的训练，这些都可以帮助盆底肌肉功能的恢复起到缩阴的作用。
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