腰间盘突出患者如何锻炼腹肌
2021-05-31 1人回答
健康咨询描述：腰间盘突出患者如何锻炼腹肌
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- 程斌 主治医师
- 济南市中西医结合医院
病情分析：
腰椎间盘突出的患者，如果要锻练腹肌，可以进行腰背部的一些功能锻炼，比如可以进行拱桥试运动，小飞燕，平板支撑，进行运动的时候要注意腰椎的保护，不要进行剧烈的运动，注意劳逸结合。
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2021-05-31 13:13
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