2021-05-31 1人回答
健康咨询描述:做什么能达到8分钟150卡路里?
满意答案
病情分析:
这个是没有明确规定的,但是在日常生活中如果想要减肥的话,还是建议通过体育锻炼的方式,如参加慢跑,游泳爬山等运动,但是一定要避免劳累过度,以免影响身体的正常机能。此外也要养成良好的饮食习惯,一日三餐定时定量。
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