常年吃素食对身体好吗？
2021-05-31 2人回答
健康咨询描述：常年吃素食对身体好吗？
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满意答案
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- 刘明 主治医师
- 临沂市人民医院
病情分析：
常年吃素食对身体好处有很多，但是很多事情有利有弊，比如有可能会造成营养不均衡。吃素时可以补充多种维生素，尤其是像新鲜的蔬菜和水果，对于人的健康还是利大于弊的。
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2021-05-31 22:18
其他答案 (1)
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- 张松 主治医师
- 临沂市第四人民医院
病情分析：
长期吃素食的话，只要营养搭配得当，营养均衡摄入的话，是没有问题的，与吃肉者相比可以避免摄入过多的脂肪和胆固醇，能够有效的降低高血压，高血脂等疾病。
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2021-05-31 20:24
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