每天做哪些运动减肥比较快，
2021-05-31 1人回答
健康咨询描述：每天做哪些运动减肥比较快，
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满意答案
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- 朱振国 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
减肥运动的话可以选择有氧运动来进行减肥，比如瑜伽，跑步，游泳都是非常不错的。平时一定要合理的控制饮食，少吃主食，多吃一些新鲜的水果，蔬菜，不要吃辛辣，刺激，油腻的食物。
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2021-05-31 20:24
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