苹果加红枣煮水有助于减肥吗？
2021-05-31 1人回答
健康咨询描述：苹果加红枣煮水有助于减肥吗？
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满意答案
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- 朱振国 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
苹果加红枣煮水是有助于减肥的。苹果是最好的减肥水果了。通过加红枣煮水，里面含有丰富的膳食纤维，而且热量相对来说比较低，能够增加肠胃的蠕动，促消化。平时也一定要合理的控制饮食的摄入，每天坚持有效的体育锻炼来进行减肥。
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2021-05-31 20:04
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