喝茶叶是减肥的吗
2021-05-31 1人回答
健康咨询描述：喝茶叶是减肥的吗
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满意答案
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- 刘丽 副主任医师
- 四平市中心人民医院
病情分析：
喝茶可以辅助减肥，茶叶属于强碱食物，可以调节身体内的酸碱平衡，帮助新陈代谢和消化，有一定的减肥功效，茶叶中具有丰富的咖啡因，茶多酚，钙铁等物质，对于身体的作用比较丰富，茶多酚和咖啡因是可以促进油脂皂化的，让脂肪快速分解，加快脂肪的燃烧，加快新陈代谢，有清理胃肠的功能，减肥的同时除了和场外还要通过科学合理的饮食控制和进行有效的体育运动来达到目的
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2021-05-31 20:29
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