怎么吃红枣促进睡眠呢？
2021-05-31 1人回答
性别：女
健康咨询描述：怎么吃红枣促进睡眠呢？
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满意答案
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- 金星 主治医师
- 开封市中心医院
病情分析：
红枣具有补血养气，是天然维生素的美称，也可以改变睡眠，治疗失眠。红枣安神效果特别好，如果失眠，再睡之前吃几粒红枣也可以解决，而且没有副作用，也可以晚饭后将5至7粒大枣煎汤，临睡前喝汤，促进睡眠
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2021-05-31 22:08
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头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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