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真的想戒烟，染上烟瘾了怎么办？

2021-05-31 2人回答

性别：男年龄：21岁

健康咨询描述：从初中开始抽烟，一直抽到大学，已经七年了，真的受不了了，一直想戒烟，可是越是想戒烟，烟瘾越大，我这还有救吗？

满意答案

病情分析：
你如果真的想戒烟的话，您可以告诉周边的朋友，让朋友监督。或者是在平常日常生活中注意转移力，如果想抽烟的话，可以借用，锻炼身体，打篮球，跑步等一些运动来转移抽烟的想法。

投诉 2021-06-01 09:28

其他答案 (1)

病情分析：
吸烟是百害而无一利的戒烟，首先要树立起坚定的信心，持之以恒才有胜利的可能

指导意见：
戒烟需要强大的意志力和自制力，如果说自己不能把控自己的话，建议到专业的戒烟门诊，寻求医生的专业帮助

投诉 2021-06-01 08:55

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