2021-05-31 1人回答
性别:女
健康咨询描述:脸上有雀斑要如何饮食才可以淡化呀
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病情分析: 建议多吃富含维生素C的新鲜水果蔬菜,维生素C,有抗氧化的作用,能够抑制黑色素生成,淡化黑色素,比如西红柿,柠檬,草莓,奇异果,苹果,葡萄等,不要熬夜,做好防晒可以局部涂抹维生素E软膏的,或者把维生素E软胶囊用针头刺破后去不涂抹,使用适合自己肤质的护肤品,洗脸时使用温水加入少量白醋,也有美白淡斑的效果。
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