脸上有雀斑如何饮食能够淡化呀？
2022-01-17 1人回答
性别：女年龄：28岁
健康咨询描述：我以前皮肤一直很不错的，但是最近半年却发现脸上长了好多的雀斑，买了好多的淡化雀斑的产品，也去做过美容，但是一直都没有多大的效果，所以想饮食来调理一下。
想得到怎样的帮助：脸上有雀斑如何饮食能够淡化呀？
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满意答案
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- 肖绪斌 副主任医师
- 长春市中医院
病情分析：
你好，根据你的叙述，长斑需要从日常的膳食开始调理，多吃一些富含维生素C、E的食物，需要清淡饮食，不要吃辛辣刺激性食物。科学的作息时间，一定不要熬夜。平时多注意防晒，日常出门涂抹防晒霜或者带口罩。
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2022-01-17 14:09
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