什么蔬菜减肥好？
2021-06-01 1人回答
健康咨询描述：什么蔬菜减肥好？
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满意答案
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- 孟洁 主治医师
- 江西省中西医结合医院
指导意见：
减肥的人需要多吃蔬菜水果，少吃肉类，这样才可以健康的减肥。大部分的蔬菜都很适合减肥人士吃，比如大白菜、芹菜、韭菜等，白萝卜、洋葱、冬瓜也适合减肥人士吃，可以少吃主食多吃蔬菜水果。减肥最好的蔬菜：
1、茎叶类蔬菜：大白菜、生菜、芹菜、韭菜等。
2、根茎类蔬菜：白萝卜、胡萝卜、洋葱头。
3、瓜果类蔬菜：西红柿、辣椒、冬瓜等。
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2021-06-01 06:19
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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