为什么容易紧张和焦虑怎么办
2021-06-01 1人回答
健康咨询描述：为什么容易紧张和焦虑怎么办
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满意答案
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- 孙凤彩 副主任医师
- 枣庄市精神卫生中心
病情分析：
导致容易紧张和焦虑的事情，就很多的比方说，你本身就是这个性格，或者是你确实遇到了一些压力挫折或者是使你紧张的事情，也有可能是遗传的原因出现紧张或焦虑的时候，不要去关注及时的找一些自己感兴趣的事情去做，用来转移注意力，必要时可以适当的吃一些治疗焦虑症的药，配合心理治疗。
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2021-06-02 14:52
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