2021-06-01 1人回答
健康咨询描述:怎么瘦臀部和大腿男生
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指导意见: 每天坚持体育锻炼来进行减肥,多做有氧运动,比如跑步游泳平板支撑都是很不错的减肥运动,多喝水,增加身体代谢。平时生活中合理控制饮食,少吃主食,多吃新鲜水果蔬菜。
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