2021-06-01 1人回答
健康咨询描述:高血压高血脂的人应该吃什么食物好
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指导意见: 可以多吃一些具有降压,降血脂作用的食物,比如大蒜,芹菜,绿豆,玉米,胡萝卜,西瓜,海带等。不要抽烟,喝酒,不要喝浓茶和咖啡,不要暴饮暴食,可以少食多餐。每天的盐分摄入量要控制在六克以下。正确的饮食可以减轻心脏的负荷,防止水钠储留
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