老人总是失眠睡不着怎么办
2021-06-01 1人回答
性别：女年龄：67岁
健康咨询描述：老人总是失眠睡不着怎么办
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满意答案
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- 孙凤彩 副主任医师
- 枣庄市精神卫生中心
病情分析：
老人总是失眠，睡不着觉。一定要带老年人去专业的精神卫生中心就医，让睡眠科的医生实际的看一下，找到引起睡眠不好的原因才好对症治疗，可以适当的吃助眠的药物，老年人本来因年龄大对睡眠的需求量会减少。所以老年患者一定白天多做一些户外活动，或者找一些自己喜欢做的事情去做，不要睡。养成良好的休息睡眠规律。
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2021-06-03 06:03
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