自己感觉有抑郁症倾向

病情分析：
你的感觉是对的，就是有抑郁症倾向了。情绪敏感，悲伤。喜欢一个人独处，不愿意说话，不愿意交流，对生活，对未来都看不到希望，比较消极，对什么都提不起兴趣。

指导意见：
也许生活太平淡，也许生活压力太大。人到中年经历一些什么事情就容易造成情绪的波动或焦虑或抑郁。所以建议你看一段时间的心理医生。同时要尽量的走出家门，不愿意凑人群，可以一个人转一转，看一看花草树木。做点自己喜欢的事情。

病情分析：
你经常感觉嗜睡、消极，沉默寡言，对未来没有希望，有轻生的念头，看起来很可能是处于抑郁状态。

指导意见：
抑郁症主要表现为情绪持续低落，懒、呆、变、忧、虑，严重时患者会有自残行为及自杀的想法和行为。患者常有无望、无助、无价值感。你这种情况是有必要到医院精神心理科检查治疗的。医生会让你做专业的心理量表，并做相关生理检查，很可能需要吃些药治疗，并接受心理疏导。