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运动节食结束后，体重继续下降

2021-06-01 3人回答

性别：男年龄：25岁

健康咨询描述：体重基数比较大，在健身房锻炼了两周左右，同时保持轻微节食，后来因为工作，正常甚至多吃了一周，结果发现体重仍然在下降，一个月下降了7-8斤，请问是正常的吗？

满意答案

病情分析：
如果工作强度或者平时运动量没有增加的话是需要注意的，结合目前有没有其他不适症状比如心慌情绪容易激动手颤等到正规医院进一步检查看甲状腺功能是否正常有没有异常增生的地方等。

投诉 2021-06-01 12:37

其他答案 (2)

病情分析：
根据你所描述的情况，应该是正常的。考虑你的机体代谢应该更趋于健康了，不用过于担心，应该能在一个最佳的体重范围内停留很长时间，饮食还要保持正常，运动还要继续，否则很可能会出现体重的反弹

投诉 2021-06-01 11:19

病情分析：
这种情况体重应该不再下降了，所以个人建议如果你达到你的饮食的目标的话，那么个人建议患者治疗上，首先也要注意保持良好的饮食结构，饮食上保持八成饱就可以了，这种情况如果体重仍然有下降的话，要注意排除一下有没有存在的糖尿病或者是甲状腺功能亢进的问题。

投诉 2021-06-01 11:11

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