促进新陈代谢减肥
2021-06-01 1人回答
健康咨询描述：促进新陈代谢减肥
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满意答案
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- 王梅丽 主治医师
- 吉安市中心人民医院
指导意见：
一定要吃早餐：有许多人没有吃早餐的习惯，但是一天中最重要的一餐就是早餐，因为早餐能促进新陈代谢，为一整天的能量消耗提供支援。记住提高新陈代谢一定要吃早餐。大量饮水：水是身体的溶剂，能排出身体中的有毒物质，保证肾脏能健康工作。使肝脏压力减小，能有更多时间去代谢脂肪。
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2021-06-01 17:41
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