晚上容易胡思乱想失眠怎么办
2021-06-01 1人回答
性别：女
健康咨询描述：晚上容易胡思乱想失眠怎么办
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满意答案
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- 梁龙腾 副主任医师
- 枣庄市立医院
病情分析：
你所说的这种容易胡思乱想，失眠这些状况需要到当地正规公立医院的精神心理科，进一步就诊接受心理辅导和相应的改善睡眠的药物干预治疗，另外养成良好规律，健康的生活习惯，适度运动，转移精力和注意力，会有进一步的帮助。
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2021-06-03 16:29
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