有什么方法可以减掉肚子上的肉肉？
2021-06-01 1人回答
健康咨询描述：有什么方法可以减掉肚子上的肉肉？
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- 杨雪飞 主治医师
- 安阳市中医院
病情分析：
首先饮食忌口，忌辛辣刺激食物，忌油炸食物和碳酸食物，不要吃面食，以米为主，可以吃西红柿，苹果，黄瓜，牛肉，牛奶，鸡蛋。增加有氧运动，跑步，骑自行车，瑜伽，游泳等有氧运动。
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2021-06-01 18:04
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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