一天吃几个鸡蛋能减肥？
2021-06-01 1人回答
健康咨询描述：一天吃几个鸡蛋能减肥？
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满意答案
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- 朱振国 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
如果单纯只是靠鸡蛋来进行减肥的话，效果是不明显的。一天吃一个鸡蛋就可以了，它的吸收也就是吸收一个鸡蛋的量，平时合理的控制饮食，少吃主食，多吃一些新鲜的水果蔬菜。坚持有氧运动来进行减肥。
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2021-06-01 21:52
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