2021-03-30 1人回答
健康咨询描述:减肥一天吃几个红薯?
满意答案
病情分析: 减肥一天吃红薯不要超过150克,而且这样就相当于主食,因为红薯的主要成分是碳水化合物进食过多容易引起体重的增加,建议采取科学有效的减肥办法,就是通过严格控制饮食以及长期坚持运动来实现。
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