产后哺乳期如何减肥？
2021-06-01 1人回答
性别：女
健康咨询描述：产后哺乳期如何减肥？
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满意答案
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- 孟洁 主治医师
- 江西省中西医结合医院
指导意见：
哺乳期最好建议你选择运动来进行减肥，在哺乳期间一定不要节食减肥，要多注意自己的营养调理，最好能运动，加上饮食的结合，这样来减肥效果不错，而且不会对哺乳期有任何影响。哺乳期间可以选择有氧运动进行减肥，这是一个比较健康的减肥方法，而且能达到减肥的效果，平时多注意饮食上的清淡，少吃刺激和油腻的食物。
投诉
2021-06-02 06:15
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