怎么样减肥才能不反弹
2021-06-01 1人回答
性别：女年龄：22岁
健康咨询描述：我现在22了体重近几年一直好像因为外卖吃的从110吃到150就是瘦不了我是因为腿之前受伤不能特别的运动有什么要或者什么方法可以减肥不反弹呢
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满意答案
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- 潘永源 主任医师
- 首都医科大学宣武医院
病情分析：
这种情况如果减肥成功以后，个人减一块的质量是很多人要采取合理的方法，或者导致体重再次出现反弹的问题，同时这种情况个人建议患者治疗上，也要坚持适当的有氧运动，把饮食结构调整在七成饱左右。
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2022-10-15 19:49
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