蕙兰瑜伽减肥初级需要坚持多久有效果？
2021-06-01 1人回答
健康咨询描述：蕙兰瑜伽减肥初级需要坚持多久有效果？
免费咨询
满意答案
-
- 孟洁 主治医师
- 江西省中西医结合医院
指导意见：
瑜伽有减肥的功效，但是效果不太显著，又想快速减肥，可以通过控制饮食和运动相结合的方法，以达到快速减肥的目的，平时可以吃一些含糖量比较低的水果和蔬菜，例如黄瓜，西红柿，苹果等，少吃主食，平时也要多加运动如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。
投诉
2021-06-02 06:30
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识