我感觉自己坎坷的命运啊这是报应吗

病情分析：
你好，你的这种情况考虑存在紧张，焦虑，抑郁等负面情绪困扰，是不是最近受到了刺激，精神压力过大，过分的强迫思维造成的原因！

指导意见：
建议您放松心情，不要强化问题思虑过度，最好的到正规的医院进行详细系统的检查，根据检查结果对症治疗，同时注意情绪状态调整，不要受到负面情绪的困扰，更不要给自己太大的压力，保证充足的睡眠和休息，睡眠质量调整，睡前喝杯热牛奶，泡个热水澡，做做放松训练，慢慢看看效果

病情分析：
你好，从你的叙述中得知你的情况，感觉自己坎坷的命运是受到了报应。

指导意见：
其实人的命运是掌握在自己的手中，当然与外界因素也有很大的关系，但是只要自己足够努力，就能做到自食其力养家糊口。不管过去曾经发生过什么事情，建议你首先做到规律生活，不要熬夜，保证充足的睡眠。其次加强体育锻炼，运动可以缓解压力，减轻焦虑情绪，达到身心放松下来，提高睡眠质量，减少梦境。第三，如果因为大脑受到刺激后出现了目前的状况，建议你去看看精神心理医生，有问题尽早干预才不会影响你未来的工作和生活。