2021-06-02 1人回答
健康咨询描述:高温瑜伽消耗卡路里是怎么计算的?
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指导意见: 你好,根据上述情况分析,高温瑜伽是在摄氏42℃下练习的。之所以在高温练习房里练习,是为了还原印度当地的自然炎热气温,让高温瑜伽的效力自然爆发出来。而更重要的是,在身体未热的情况下练习瑜伽很容易受伤,对于瑜伽这种讲究身体拉伸的运动来说,温度很重要
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