瘦大腿减肥方法都有哪些
2021-06-02 1人回答
健康咨询描述：瘦大腿减肥方法都有哪些
免费咨询
满意答案
-
- 孟洁 主治医师
- 江西省中西医结合医院
指导意见：
可以采用局部按摩，或者慢跑的方式来减掉大腿的肌肉。首先要调整好生活作息和饮食结构，少吃一些高热量、高脂肪的食物，睡前不要吃的过饱。不要长时间久坐，多吃一些富含纤维素的食物，比如说土豆，红薯，南瓜，可以促进肠胃的蠕动，帮助消化吸收，有利于减肥。
投诉
2021-06-02 08:33
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识