腕腱鞘炎怎么治疗

指导意见：
腕关节出现了腱鞘炎，首先可以积极的进行保守治疗，加强保暖，避免受凉，也不能进行推拿按摩，避免手指手腕的过度活动，避免长时间一个姿势。可以使用活血的中药热敷烫洗，口服消炎镇痛药物双氯芬酸钠，局部使用氟比洛芬巴布膏，必要时进行局部封闭治疗。

指导意见：
通常炎症主要是通过休息，或者用一些物理的疗法，比如说冰敷、热敷的交替治疗，或者用一些消炎止痛的外用药物治疗，还有用理疗，冲击波、超声波，其实这些都可以，甚至有一些人采用手法按摩的方法，总之来说都是一些理疗的方法来缓解。但是最重要的，刚才我说的这些都是叫做对症治疗，就是我疼了，我不舒服了，我去止疼，但是最重要的原则是要治病因，治病根，我们真正的腱鞘炎，得腱鞘炎的病根就是我们重复的反复的劳损性的动作，所以实际上应该去除这个病因，也就是说你通常用什么动作特别多。同时这个动作引起了腕关节周围的疼痛，这个动作就是应该我们去掉的最重要的病因，这样我们的腱鞘炎才能好。