鸡胸肉卡路里有多少？
2021-06-02 1人回答
健康咨询描述：鸡胸肉卡路里有多少？
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- 丁丽萍 主任医师
- 呼伦贝尔市人民医院
病情分析：
100克120大卡。减肥过程中不建议单独吃鸡胸肉或者是水煮牛肉，等丹丹一的蛋白质，因为时间长了是难以坚持的，还是建议各种蛋白质轮换吃，总体原则是高纤维高蛋白低碳水。少吃面包饼干等升糖快的食物。还有就是尽量不喝饮料，不吃甜食。
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2021-06-02 06:20
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