要怎样减肥才能成功？
2021-06-02 1人回答
健康咨询描述：要怎样减肥才能成功？
满意答案
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- 潘永源 主任医师
- 首都医科大学宣武医院
病情分析：
这种情况其实减肥并不简单，个人建议患者减肥的时候，最主要还是建立减肥的信心和决心，这是最最主要的同时个人建议换成治疗上学会去坚持的饮食，注意清淡低热量的饮食，选择适合自己的有氧运动，最重要的是鼓励患者去坚持。
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