更年期吃什么食物能缓解？
2021-06-02 1人回答
健康咨询描述：更年期吃什么食物能缓解？
满意答案
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- 朱海燕 副主任医师
- 济南市中西医结合医院
病情分析：
更年期主要是雌激素水平明显降低。大豆类的食品。因为里头含有一些雌激素样的物质。可以适当的改善更年期的一些症状。一般大豆，黄豆，豆腐脑，豆浆等豆制品。都可以适当的吃。再多吃绿色水果蔬菜水果类的东西。
投诉
2021-06-02 07:41
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