老人常吃青鱼的好处是什么？
2021-06-02 1人回答
健康咨询描述：老人常吃青鱼的好处是什么？
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- 韩宝贵 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
因为青鱼含有丰富的不饱和脂肪酸，能够避免产生高血脂，非常适合老人使用。青鱼肉细嫩鲜美，含有多种维生素，钙，磷，铁镁等矿物质，能够防止血液凝结扩张血管，有着重要的作用。
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2021-06-02 13:13
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