自己每天都很难过，感觉自己得了抑郁症

病情分析：
目前你出现了这种情况，每天都睡不着觉，还喜欢胡思乱想，对于整个近视也没有规律，没有胃口影响到你的身体健康

指导意见：
最近有没有突发的生活世界给你造成了什么影响？结合目前你有过这种抑郁症的病史，还是要重新的就诊评估一下你目前的状况，这样才危险，不得正确的诊断处理基础上，提出一些合理的心理疏导的建议，或者必要的药物处理

病情分析：
你好，根据你所描述的大概的情况，你以上的这些症状，最主要的考虑应该是存在有焦虑抑郁状态

指导意见：
对于你目前的情况，因为影响你的日常生活质量，所以建议你还是要放松心情，保持乐观的心态，多参加一些户外的活动，外多听听舒缓的音乐，如果心里有顾虑的话，一定要找一个信得过的人倾诉，释放另外最好还是在配合相应的药物睡眠，对于我们每个人都是很重要的，如果不能保障，有一个好的睡眠的话，更会加重焦虑抑郁的发生，所以目前最好还是选择调整睡眠的药物，比如安生补脑液，谷维素，维生素B6，通过这三个药物调理，一周观察疗效，如果效果不满意的话，那么可以调整为抗焦虑抑郁药物，比如黛立辛，这个药在一般的药店也是可以买到的