长不胖有什么好方法?
2021-06-02 1人回答
健康咨询描述：长不胖有什么好方法?
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- 王富 主治医师
- 济南市中西医结合医院
病情分析：
长不胖是非常好的很多人想要瘦身也是很困难的这样的情况在日常生活中还是要多吃一些优质蛋白质和高钙的食物来保证饮食的健康，营养的均衡，另外就是要多锻炼来增加肌肉的力量和强度。有条件的话可以到健身房去进行锻炼。
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2021-06-02 10:43
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